Rentenlücken-Rechner

Wie groß ist deine Rentenlücke? Mit diesem kostenlosen Rechner findest du in nur zwei Minuten heraus, wie viel dir im Alter zwischen gesetzlicher Rente und deinem Wunschleben fehlt – inklusive Inflation und der monatlichen Sparrate, die deine Lücke schließt. Ohne Anmeldung.

Sebele Coaching
Rentenlücken-Rechner

Berechne deine persönliche Rentenlücke – inklusive Inflation und der Sparrate, die sie schließt.

1 · Basisdaten

Alter, geplantes Rentenalter und angenommene Lebenserwartung.
z.B. 35
z.B. 67
z.B. 90 – lieber konservativ kalkulieren
2,5 %
Langfristig 2–3 % realistisch · zum Anpassen den Regler ziehen

2 · Dein gewünschtes Einkommen im Alter

Wie viel Geld möchtest du im Ruhestand monatlich zur Verfügung haben?
z.B. 2.500 € Netto – inkl. Miete, Leben, Reisen
Hilft für den Vergleich: Status Quo vs. Wunsch

3 · Erwartete Einnahmen im Rentenalter

Schätze deine späteren monatlichen Einnahmen im Ruhestand.
Brutto-Betrag deiner voraussichtlichen Regelaltersrente
Riester, Rürup, private Renten- oder Fondspolice, flexible Vorsorge etc.
Betriebsrente über den Arbeitgeber – z.B. Direktversicherung, Pensionskasse, Entgeltumwandlung
Wir rechnen konservativ mit 4 % Entnahmerate p.a.
Alles, was zusätzlich regelmäßig reinkommt
ℹ Wo finde ich meine gesetzliche Rente?Diese Zahl steht in deiner jährlichen „Renteninformation“ der Deutschen Rentenversicherung (kommt automatisch per Post ab 27 Jahren mit mind. 5 Beitragsjahren). Nimm den Betrag deiner voraussichtlichen Regelaltersrente „bei gleichbleibender Beitragszahlung“ – das ist der Brutto-Wert pro Monat. Als Selbstständige ohne Einzahlung trägst du hier 0 ein.

4 · Ergebnis & deine Rentenlücke

Wir berechnen deinen inflationsbereinigten Bedarf, die Lücke und die nötige Sparrate.
Hinweis: Dieser Rechner ersetzt keine individuelle Beratung und arbeitet mit vereinfachten Annahmen.
Für eine unabhängige Detailprüfung kannst du dich jederzeit bei Sebele Coaching melden.

Häufige Fragen zur Rentenlücke

Was ist die Rentenlücke?

Die Rentenlücke ist die Differenz zwischen dem Geld, das du im Ruhestand zum Leben brauchst, und deinen tatsächlichen Einnahmen – vor allem der gesetzlichen Rente. Wird sie nicht geschlossen, sinkt im Alter dein Lebensstandard.

Wie berechne ich meine Rentenlücke?

Ziehe von deinem gewünschten Netto-Einkommen im Alter deine erwarteten Renteneinnahmen ab – und rechne die Inflation ein, denn 2.500 € heute haben in 30 Jahren deutlich weniger Kaufkraft. Genau das übernimmt der Rechner oben in zwei Minuten für dich.

Wie groß ist die durchschnittliche Rentenlücke in Deutschland?

Das gesetzliche Rentenniveau liegt bei rund 48 % des Durchschnittseinkommens – die gesetzliche Rente ersetzt also nur einen Teil deines letzten Nettos. Die Lücke beträgt je nach Einkommen und Vorsorge oft mehrere Hundert Euro im Monat und fällt bei Frauen und Selbstständigen tendenziell größer aus.

Warum sind Frauen und Selbstständige besonders betroffen?

Teilzeit, Care-Arbeit und Gehaltsunterschiede führen bei Frauen zu geringeren Rentenansprüchen. Selbstständige zahlen oft gar nicht in die gesetzliche Rente ein. Beide Gruppen sollten ihre Altersvorsorge deshalb besonders bewusst planen.

Wie kann ich meine Rentenlücke schließen?

Typische Bausteine sind ein breit gestreuter ETF-Sparplan sowie private oder betriebliche Vorsorge – und wo möglich ein späterer Renteneintritt. Welche Mischung zu dir passt, klären wir gern in einem kostenlosen Erstgespräch.